ブログ記事一覧

富士市の接骨院から サルコペニア肥満

2016-08-19 [記事URL]

こんにちはスタッフの遠藤光です。

20代の頃はそんなに苦労しなくてもやせたのに・・・

気が付くと猫背になっている

何もないのにつまづく

食事をひかえているのにやせない

そんな心当たりのあるかたはただの肥満ではなく『サルコペニア肥満』かもしれません!!

ギリシャ語で サルコ=筋肉 ペニア=減少  

サルコペニア肥満とは筋肉が減少しているのに脂肪がついている状態のことです。

やっぱり筋トレが大事なんですね。

はるかぜ鍼灸接骨院には筋トレをこよなく愛するスタッフも在籍しています。

筋トレ等のアドバイスなども喜んでさせていただきます!お気軽にご相談ください!

筋トレ


富士市の接骨院から お盆の営業について

2016-08-01 [記事URL]

こんにちはスタッフの遠藤光です。

お盆の営業についてのお知らせです。

8月14日(日)~8月17日(水)までお休みさせていただきます。

その他は通常通り『元気に』営業しております。

8月も皆様のご来院をお待ちしております。


富士市の接骨院から 熱中症対策!!

2016-07-29 [記事URL]

こんにちは。スタッフの遠藤です。

暑さが厳しくなってきましたね。梅雨明けもまもなくでしょうか?

梅雨が明けると気を付けないといけないのが、熱中症!

熱中症は、夏の強い日射しの下で激しい運動や作業をする時だけでなく

身体が暑さに慣れない梅雨明けの時期にも起こりやすいです。

また屋外だけでなく、高温多湿の室内で過ごしている時にもみられます。

症状が深刻なときは命に関わることも!

熱中症を知り、自分でできる熱中症対策を心がけましょう。

予防のための4つのポイントです。

①こまめに水分補給

のどが渇く前に水分を補給しましょう。

お茶やアルコールは利尿作用があるため、水分補給になりません。

②塩分も取りましょう

汗には塩分が含まれています。

汗をかいたら、水分とともに塩分も取りましょう。

③上手にエアコンを活用しましょう

高齢者や持病のある方は、暑さで徐々に体力が低下し、

室内でも熱中症になることがあります。

④体調の悪い時は注意しましょう

二日酔いや下痢、寝不足も熱中症の引き金となります。

食欲がない時も、食事から水分が取れないため注意が必要です。

はるかぜのレジ前に、熱中症対策として、塩分の入った『熱中飴』

をご用意しております。甘酸っぱくて美味しいです!!!

ご来院の際は、ぜひ熱中飴をなめてみてください。

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富士市の接骨院から 『楽トレ導入しました』

2016-07-15 [記事URL]

こんにちはスタッフの遠藤です。

6月よりはるかぜ鍼灸接骨院は『楽トレ』を導入しました。

楽トレとは体幹、インナーマッスルをらくらくトレーニングできるマシンのことです!!

インナーマッスルを鍛えることで筋力低下、基礎代謝の低下、尿トラブルなどなど衰えからくる症状を根本的に改善していくとが期待出来るため導入しました。

楽トレのポイントは

1 30分寝ているだけで腹筋9000回分の筋収縮運動!

2 インナーマッスルとアウターマッスルを同時にアプローチ!!

3 15cm以上の深さまで通電し、アプローチ!!!

こんな感じです。

ただいま無料体験も実施中です。是非おためしください!!

*効果、感想には個人差があります。

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富士市の接骨院から おん灸の王様 『桝おんきゅう』

2016-07-04 [記事URL]

こんにちはスタッフの遠藤です。

はるかぜ鍼灸接骨院に新しい施術が加わりました。

その名も『桝おんきゅう』
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じわじわと身体の奥まで温めてくれるすぐれものです。

更年期障害、尿トラブル、冷え性改善、自律神経失調症などなどいろいろな症状に効きます。

是非一度お試しください。


新年あけましておめとうございます

2016-01-01 [記事URL]

新年あけましておめでとうございます。   昨年中はご愛顧いただき、誠にありがとうございました。   本年は1月6日より診療を開始いたします。   スタッフ一同、更に腕に磨きをかけ、真心こめ治療をいたします。   本年もどうぞ宜しくお願いいたします。  

新年のご挨拶  院長

2016-01-01 [記事URL]

輝かしい新年を迎え 益々のご健勝をお祈り申し上げます。 昨年のご厚情に深く感謝申し上げますとともに 本年も変わらぬご愛顧のほどお願い申しあげます。 平成28年元旦  

年末年始のご案内

2015-12-25 [記事URL]

今年も残りわずかとなりました。 はるかぜ鍼灸接骨院の年末年始の診療時間のご案内をいたします。     12月28日(月) 通常診療   29日(火) 午前中のみ診療(8:30~12:30)   30日(水)~1月5日(火) 休診   1月 6日(水) 通常診療     ご不便をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします。  

あけましておめでとうございます

2015-01-01 [記事URL]

あけましておめでとうございます。 昨年中はご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 本年は1月5日より診療を開始いたします。 スタッフ一同、更に腕に磨きをかけ、真心こめ治療をいたします。 本年も宜しくお願いいたします。

年末年始休診のご案内

2014-12-24 [記事URL]

年末年始の休診のご案内です。   年末は29日の午前中(12時30分まで) 年始は1月5日から診療いたします。 (12月30日~1月5日まで休診)   宜しくお願いいたします。   image

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