現代人の酸素不足について
2020-01-20
こんにちは、今回は酸素不足による体調の変化についてお話します。
『現代人の９割は酸素不足になっている』と唱える医療関係者がいます。
９割の信憑性はさておき、現代人のだれもが酸素不足になりやすい環境に
生きていることは科学的に見ても証明されてます。
現代の地球の酸素濃度は平均２１パーセント、酸素濃度の下限は１８パーセントで
これを下回ると酸素欠乏症、酸欠状態になります。
酸素不足の要因には外的なものと内的なものがあります。車などの排気ガスに含まれる一酸化炭素は
酸素の代わりにヘモグロビンと結合して、体内の酸素運搬能力を低下させます。
飛行機の長距離飛行や満員電車での通勤など、締め切った空間では酸素濃度が下がり、
めまい、吐き気、頭痛を訴える人がでる可能性が出てきます。
内因的なものとしては、運動不足、仕事などのストレス、不規則な生活習慣、喫煙、飲酒、体力の
低下などが考えられます。
『すべての病気は酸素の欠乏である』とは野口英世の言葉です。
全ての病気とまでは言いませんが、病気の主な原因の一つに挙げられます。酸素欠乏は血液供給の
停止や血液の酸素運搬容量の減少を引き起こし、さまざまな病気を誘発します。最も身近な原因は
貧血です。貧血が続くと血液を速めようとして脈が速くなります。
その結果、不整脈や動機が起こります。この状態を放置しておくと心不全になる可能性があります。
医療の現場では、酸素と気圧を利用した治療法がかなり前から導入されてます。それが高気圧酸素療法(HBO)
です。
HBO療法では、患を平地の気圧よりも高い気圧に設定した装置内に置き、高濃度酸素を吸収させます。
こうして高濃度血中の溶解酸素や、DVDの酸素分圧を上昇させ、全身や局所的な低酸素状態を改善します。
HBO療法は三つの痛みの軽減に有効です。
①虚血性疾患 心筋梗塞、狭心症など。
②組織挫滅痛 骨折、捻挫、挫傷などの外傷(スポーツなどのケガ)
③炎症の痛みの鎮静化
その他にも、疲労回復、基礎体温の上昇、睡眠の質の上昇、集中力アップ、記憶力向上、二日酔い改善、ボケ、
認知症の予防、改善などの効果があります。
酸素カプセルと聞くと、円筒状の少し狭いカプセルを想像することが多いですが、当院に設置してあるのは
酸素ルームです。広さは三人入れるスペースで、エアコン、テレビ、DVDが完備してあります。酸素を浴びている
間そのまま寝てもよし、一緒に入っている友人家族とおしゃべりもよし、テレビを見たりDVDを見たりと
自由で快適な過ごし方を選択することが出来ます。
酸素ルームに興味のある方は当院にご相談ください。
