富士市 接骨院 首凝り 肩こり 鍼灸

富士市 偏頭痛の主な特徴

2017-04-03

偏頭痛とは、頭の片側だけ、あるいは、両方のこめかみ辺りに痛みを感じる頭痛のことで、「ドクドク」とまるでそこで脈を打っているような痛みが特徴です。
人によっては、数日その痛みが続く場合もありますので、原因や症状、対処法を理解しておきましょう。

【偏頭痛の主な特徴について】

ズキンズキン、ドクドク、ガンガン、ズキズキ、など人によって表現に違いはありますが、主に痛む部分で脈を打つようなのが特徴です。
一般的な頭痛と違い、3,4時間から2日ほど痛みが継続的に続く場合もあります。

偏頭痛は、頭全体がガンガンと痛むのではなく、右側、左側、もしくはこめかみの部分だけに痛みが起こりやすく、月に1,2回程度の方から、多い人で、週1回の頻度で辛い症状に悩まされている場合もあります。

その時、頭痛だけでなく、吐き気、嘔吐を伴う事も多く、あまりの痛みによって、仕事や家事、勉強などが手につかず、しばらく横になってしまう、という事もあります。

その間、集中力や記憶力も低下し、中には、寝込んでしまったり、仕事を休むなど、日常生活などに支障をきたすケースも珍しくありません。
体を動かすことで、痛みが増したり、姿勢を少し変化させるだでも症状が強くなることも。

随伴症状としては、胃のむかむかによる吐き気、光をまぶしく感じる(偏頭痛のきっかけになることもある)、音が大きく、うるさく感じる(偏頭痛のきっかけになることもある)、目の前がチカチカする、視野の一部がみえにくいと感じるなどがあります。

【偏頭痛のきっかけは?】

人によって、偏頭痛が起こる前に何かしらの前兆症状がある場合があります。
前兆症状としては、光が目の前でチカチカと光る、視野の片方が見えにくくなる、異常感覚、失語性言語障害などもあります。

これらの症状は長くて30分前後、その後、偏頭痛が現われます。
以上のように、偏頭痛は、個人差があって、対処法も異なります。

また、一度症状が治まると、先ほどまでの痛みがウソのように晴れやかになります。
そのため、偏頭痛を抱えていても、根本的な原因や対処をせず、市販薬だけ一時的に対処している方が多いのが現状です。

市販薬でコントロールできている間は、特に問題はありませんが、できれば根本的な改善を目指したい、薬の副作用が心配、という場合や、薬ではコントロールできない、日常生活にまで支障をきたしている、という場合は、自己判断せず、詳しい検査を受けましょう。

それでも異常が特定できない場合は、整体や整骨院の施術も検討してください。
原因不明の偏頭痛の場合、自律神経も乱れ、体の歪み、筋肉のこりによる血行不良、等が原因かもしれません。

整体、整骨院では原因不明の偏頭痛に対する高い実績がありますので、お近くの整体、整骨院でお気軽にご相談ください。

【日常生活で出来る対処法】

お薬以外の偏頭痛の対処法としては、次の方法が最適。

・アイシング

首や額を軽くアイシングすることで、膨張した血管を収縮させ、痛みを抑えることが出来ます。
特に首の後ろには、太く長い頚動脈があるので、その部分を冷やしましょう。

冷やしすぎるのは禁物なので、10分を目安にしてください。
また逆に偏頭痛の場合は、温めるのは禁物。

そのため、入浴も控えるのがベスト。

・腹式呼吸

偏頭痛は、ストレス等による自律神経の乱れが原因となる場合もあります。
その場合は、腹式呼吸によって、気持を整えることで改善が期待できます。

おへその辺りに手を添え、鼻からゆっくり息を吸い、口からゆっくり吐き出す、その時おなかがしっかり凹んだり膨らんだりするのを意識してください。

 


ホームページをご覧のあなた様へのプレゼント

ホームページ限定特典はこちら

「ホームページの合い言葉」をお伝えください。
ホームページの合い言葉は下記のクーポンの中にあります。

ホームページ特典

◎ホームページ限定特典は初回のみのサービスです。

電話・メールでのお問合せはこちら

電話でのお問合せ
メールでのお問合せ

「はるかぜ鍼灸接骨院」へのお電話はこちら

 【住 所】 〒417-0001 静岡県富士市今泉1丁目11-8
 【電話番号】 0545-53-7272
 【営業時間】 月~金 午前 8:30~12:30 午後 14:30~19:00
土曜日 午前 8:30~13:00
 【受付時間】 午前は12時10分まで、午後は19時まで
 【定休日】 日曜、祭日、盆、年末年始
 【最寄駅】 東海道線「富士駅」「吉原駅」、岳南鉄道「吉原本町駅」
 【駐車場】 無料駐車場18台、よねやま歯科と共同使用完備

コメントを残す

*

PAGE TOP

会社概要COMPANY






MENU

MAIL

TEL
HOME