スポーツの秋 ~突き指編~

スポーツの秋 ~突き指編~

こんにちは。スタッフの赤堀です。 スポーツの秋、各地で運動会やスポーツテスト、球技大会などが行われております。 それに伴い、スポーツ外傷が急増中!!!   外傷で多いのは 第1位 足関節 第2位 手、手指部 第3位 膝部   第1位の足関節は捻挫が多く、 第2位の手、手指部は突き指が圧倒的に多いです。 今日はその中の突き指についてです。   突き指とは、スポーツ競技中などに指先に大きな外力が働いた際に、 靭帯(じんたい)が部分断裂、もしくは断裂する障害の事です。   突き指を発症すると、部分的に指が短く見える事があり、 引っ張って元に戻そうとする方がいますが、 この 引っ張る行為は最も危険な行為です!! 靭帯損傷を起こしている指関節を無理やり引っ張ると、 断裂部位が広がり症状は更に悪化します! 絶対してはいけません!   突き指の治療で最も大切なことは、何よりもまず応急処置を迅速に行うこと。 突き指では、指関節が大きく腫れ上がりますが、これは関節に血液が集り内出血を発生している証。 内出血は放っておくと、腫れも急速に大きくなり、症状はどんどん悪化します。 突き指を発症してしまった場合は、まずスポーツ障害の応急処置の基本とも言える RICE処置(ライスしょち)を適切に行っていく事が重要です。 RICE処置は以前に紹介しましたので、そちらをご参考ください。 ↑ ここをクリック   突き指は、軽い障害に見られがちですが、時に骨折や脱臼を合併していたり、 大きな後遺症をもたらす障害へ発展するケースもあります。 軽く考えず、お気軽にはるかぜへご来院ください。

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